10 coisas que só consegui fazer quando perdi 45kg

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Eu sei que as vezes sou repetitivo com esta história de ter perdido muito peso, confesso que as vezes até eu mesmo me incomodo com isto. Mas o fato é que eu considero isto uma vitória muito importante e que fez uma diferença enorme em minha vida, e penso em quantas pessoas estão deixando de fazer coisas, de ver coisas, deixando de viver, por conta do peso elevado e que precisam de uma motivação a mais para tomarem a grande decisão.

Meu objetivo é sempre ajudar, motivar, mostrar que é possível perder peso. Já disse antes que não tem como ser feliz e gordo, e agora quero mostrar 10 coisas que eu só consegui fazer depois de ter perdido 45kg.

1 – Subir o Vulcão Láscar

O Vulcão Láscar é um vulcão ativo que fica no Deserto do Atacama – Chile. Ele se encontra a 5.650m de altitude. Subir até o cratera do vulcão é para poucos. É uma subida que requer muito esforço físico, muita resistência ao frio e um bom controle da respiração, já que o ar é muito rarefeito. Com o peso que eu tinha antes eu jamais conseguiria fazer isto.

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2 – Entrar nas casinhas de Uros

Uros é um complexo de ilhas flutuantes que fica no lago Titicaca – Peru. O lago Titicaca é um dos mais altos do mundo, fica a mais de 4 mil metros de altitude em relação ao nível do mar. Para chegar em alguns lugares, como a Isla Taquile, requer um bom fôlego. Mas entrar em uma das casinhas de Uros, com o tamanho que eu tinha antes, certamente não seria possível.

Casinha de Uros

Barco típico da região

3 – Cruzar as pernas

Sei que parece algo pequeno e insignificante, mas não conseguir cruzar as pernas ao se sentar ou ter de procurar algum apoio para conseguir amarrar o cadarço era frustrante. Quando você percebe que movimentos básicos e normais estão limitados por conta do excesso de peso você se sente mal. Por isto que conseguir fazer estes movimentos naturalmente fez toda a diferença para minha autoestima.

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4 – Ver a Cidade do Cabo de cima

A África do Sul é linda. Tive o privilégio de conhecer Joanesburgo, Cidade do Cabo e outras cidades deste país. Na Cidade do Cabo eu subi e desci a Lions Head, onde se tem uma vista linda da cidade, principalmente ao por-do-sol, e também desci a Table Mountain, escolhendo (sem querer) pela trilha mais difícil e em vários trechos perigosa para descer, porém, extremamente gratificante! Uma experiência única que eu jamais sequer arriscaria com o peso que tinha antes.

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5 – Andar pelo do Valle de la Luna

O Deserto do Atacama tem paisagens maravilhosas. Um dos lugares que visitei lá foi o Valle de la Luna, um lugar muito bonito onde caminhamos por áreas abertas mas também nos apertamos por entre rochas estreitas. Foi impossível não lembrar de como era o meu peso e meu tamanho antes enquanto eu passava por lugares super estreitos.

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6 – Voltar a jogar Basquete

Poder voltar a jogar basquete sem perder o fôlego na primeira bandeja foi realmente marcante. Ter disposição para correr e pular sem achar que ia desmaiar ou de ficar com dores pelo corpo era algo que eu sentia bastante falta.

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7 – Descer de tirolesa na Chapada dos Veadeiros

Pode não ser a maior ou mais empolgante tirolesa que existe, mas saber que meu peso não seria um problema para descer nesta tirolesa (em dupla) já foi um sucesso. E a paisagem que se tem durante é descida, é fascinante!

Tirolesa - Chapada dos Veadeiros

8 – Caminhar 26 km em Lima

Conhecer Lima – Peru foi uma experiência deliciosa, principalmente porque a fiz praticamente toda a pé. Foram 26 quilômetros caminhando visitando pontos turísticos, praias, áreas urbanas, praças e chegando até a Huaca Pucllana, uma pirâmide da cultura Lima, que antecede os Incas. Conhecer uma cidade toda a pé seria impossível antes.

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9 – Correr 10 km

Quando eu estava no meu maior peso eu sequer conseguia andar cerca de 1 km sem ter dores horríveis pelo corpo e um tremendo cansaço. Lembro quando resolvi dar o primeiro “pique” correndo e não consegui passar de 30 metros, foi frustrante. Conforme fui perdendo peso, fui aumentando a parte de corrida e diminuindo o de caminhada e cada vez aumentando mais o percurso. Fiz uma prova de 5k e recentemente uma de 10k e toda semana corro pelo menos 5k. Para quem corre com frequência, parece bobagem, mas para quem ficava sem ar só em correr uns 30 metros, é uma enorme vitória!

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10 – Ver estas paisagens

As melhores paisagens estão nos lugares mais difíceis de se chegar. Se hoje eu guardo estas fotos, estas memórias e estas experiências é porque eu consegui ter condições físicas para chegar até estes lugares. Lugares como estes eu possivelmente só veria de longe ou por foto da internet, mas ver pessoalmente é impagável e só consegui viver estas experiências por ter eliminado, de vez, 45kg.

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Machu Picchu - Peru

Esta é uma pequena amostra de coisas fantásticas que consegui fazer após perder peso e que antes seriam impossíveis. Foram muitas trilhas, muitas montanhas, muitas paisagens e experiências que fizeram todo o esforço de perder peso valer muito a pena.

Se você conhece alguém que está deixando de viver a vida por conta do excesso de peso, compartilhe esta minha experiência. Isto possivelmente irá motivá-lo a buscar mais forças para reduzir peso, melhorar a saúde e viver experiências fantásticas como as que eu tenho vivido.

Ajude outras pessoas a buscarem mais qualidade de vida! 🙂

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