E SE NÃO TIVER AMANHÃ?

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Abra sua lista de amigos no Facebook e olhe bem. Você irá encontrar grandes amigos e alguns conhecidos, verá seus pais, irmãos, primos, tias. Também colegas da época da escola, ou um ex isto ou futuro aquilo. Possivelmente todas as pessoas que você conhece estão ali. Continue reading

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Programa Sem Tabus in Love – Novo Tempo – II

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Vídeo do programa Sem Tabus na Novo Tempo com o tema Casados e Apaixonados.

Confira outras participações no Programa:

Consultório de Família 23/10/2013 – Porque comigo?
Consultório de Família 28/10/2013 – Como ser grato quando coisas ruins acontecem?
Sem Tabus (In Love)  04/02/2014 – Casados para Sempre
Sem Tabus (In Love) 11/02/2014 – Casados e Apaixonados

 

 

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5 coisas para não se dizer a alguém em luto

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Possivelmente você tem algum conhecido que neste exato momento está passando por um processo de luto. Pode ter perdido a mãe, pai, um irmão, uma tia, avó, esposa ou namorado. E você talvez não esteja sabendo muito bem o que dizer ou como agir com esta pessoa, e as vezes no ímpeto de querer ajudar, acaba dizendo ou fazendo coisas que podem piorar a situação. Por isto, gostaria de dar algumas dicas: Continue reading

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5 atitudes que realmente ajudam alguém em luto

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Eu sempre tive muita dificuldade em saber o que dizer para alguém em um velório, ou como poder ajudar alguém que está em luto. Até o dia que eu estive do outro lado, e recebi diversos tipos de ajuda, e gostaria de listar aquelas que eu percebi que mais funcionaram comigo. Continue reading

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8 mudanças que um gordo deve fazer antes de emagrecer

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Eu já fui gordo, bem gordo. Hoje não estou nenhuma beldade não, mas já perdi (tá tá tá ELIMINEI) 45 quilos, sem cirurgia, sem remédios controlados e, sinceramente, sem fazer mudanças mega radicais. Hoje estou 45 quilos mais leve, e muito feliz, e ainda devo perder mais uns 5 quilinhos prá ficar satisfeito. No entanto, acho que já posso dar umas dicas que aprendi durante esta jornada. Continue reading

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Programa Sem Tabus in Love – Novo Tempo – I

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Vídeo do programa Sem Tabus na Novo Tempo com o tema Casados para Sempre.

 

Confira outras participações no Programa:

Consultório de Família 23/10/2013 – Porque comigo?
Consultório de Família 28/10/2013 – Como ser grato quando coisas ruins acontecem?
Sem Tabus (In Love)  04/02/2014 – Casados para Sempre
Sem Tabus (In Love) 11/02/2014 – Casados e Apaixonados

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O que impressiona

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O que impressiona não é como eu consegui emagrecer tanto, mas sim, como eu consegui me deixar engordar tanto e ficar daquele jeito… (Ouvi isto estes dias e fez muito, muito sentido) Continue reading

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MEU 2014

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Este ano eu comecei sem luz, sem gás e dormindo em um colchão ainda no plástico. Eu havia acabado de me mudar para o meu novo apartamento com o objetivo de recomeçar minha vida. Mesmo com muito calor e fazendo um puxadinho com a luz do hall do elevador, eu estava feliz e bem esperançoso com o que 2014 poderia me prometer.  Continue reading

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COMO VOCÊ SERÁ LEMBRADO?

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Muitas pessoas conheceram a minha história e recomendam o meu perfil para que pessoas que passaram por uma grande perda, possam encontrar textos de apoio e dicas para passar pelo luto de forma saudável. E gostaria de dizer algo para estes. Continue reading

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Cheesecake do Léo

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Atendendo a pedidos, segue a receita do Cheesecake que fiz este dias, que não é invenção minha, mas tem algumas adaptações que eu fiz.

IMPORTANTE: Recomendo que os homens parem de frescura e aprendam a fazer uma sobremesa legal como esta para impressionarem suas esposas, namoradas ou qualquer coisa assim. É super simples de fazer e garante vários coraçõezinhos nos olhos delas!  Continue reading

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